一昨年何の種を植えたのかちっとも覚えてないのですが(このことだけじゃないけど)、元気に葉っぱを出してきています。
どこかで見たような葉っぱだけど、思いつかないです〜。 毎日薬に頼って痛がってるのにも飽き飽きしたので、痛いことを忘れてみようと思い立ち無理に歩いてみたり、できるだけもとの普通の動きをしてみました。
このあいだ、新聞の週刊誌広告に「安静は麻薬、運動は万能薬」みたいな感じのコピーが載っていました。その中身はどうだか知りませんが、なるほどと思えるところがありましたので心に引っかかっておりました。
やりたいこと、やらなきゃならないことは、ふと思いついては忘れてしまうの繰り返しです。で、このところ韓国では大谷くんのマンダラチャートが再び取り上げられているみたいなので思いついたのですが、やることをとりあえず書き出してみようということでやってみました。
to do list とは違うのですが、それも交えて書き出してみたら、けっこうな数の項目になりました。方向性のあるものは矢印で進めます。
目標がひとつではないのでマンダラチャートにはなりませんが、気持ちははっきりしました。
とりあえず優先順位がはっきりしたのがよかったですわ。